Klaar voor small group fitness
- thomasvdvel
- 5 jun 2023
- 1 minuten om te lezen
Vanaf 10 juni is er op zaterdag om 9u30 small groep fitness in Moevpunt Vremde, hiermee wil ik uitvoeren wat ik in de sessies vaak over spreek. Je moet kunnen krachtig en snel bewegen over een zo groot mogelijke bewegingsvrijheid. Dit totaalconcept oefent op mobility, core strength en power.
De workout duurt 45 minuten met voldoende tijd voor warming up, cooling down en uitleg.
€20 per sessie en als je een 10 beurten kaart neemt krijg je de laatste sessie gratis.
Tot dan.
Opmerkingen