Wat betekent pijn?

Pijn is de meest voorkomende reden voor mensen om hulp te zoeken bij kinesisten. Er zijn veel redenen voor pijn en het kan je levensstijl erg beïnvloeden. Pijn kan in één gebied voorkomen, of in meerdere gebieden tegelijk.

Het probleem: pijn die niet is behandeld, leidt tot disfunctie en houdingsveranderingen. Wanneer we de pijn van onze patiënten behandelen, kunnen we hen hopelijk helpen de kans op het ontwikkelen van chronische aandoeningen zoals migraine en chronische spanningshoofdpijn te verminderen.

De oplossing: Kinesitherapie kan een belangrijke rol spelen bij de behandeling van deze patiënten door een combinatie van actieve oefeningen en manuele therapietechnieken te gebruiken die niet alleen de specifieke pijn bij de bron aanpakken, maar ook proberen eventuele spieronevenwichtigheden of houdingen te corrigeren die problemen veroorzaken.

Het mechanisme van pijn

Het mechanisme van pijn heeft een duidelijke structuur:

In het geval van kniepijn start de pijn in de knie regio en gaat via zenuwen naar het ruggenmerg. De volgende stop is via centrale zenuwen in de thalamus van de hersenen, iets wat je best vergelijkt als een relaisstation. Een relaisstation is een station waar de signalen naar de juiste plek doorgestuurd worden.

Het pijnsignaal gaat vervolgens naar de anterieure cingulaire cortex (ACC) en andere hersenstructuren om te eindigen in de hersenstam waar het echte pijncentrum zich bevindt. Hier wordt de lichaamsreactie bepaald op het pijnsignaal.

Wat is een pijnsensor?

“The peripheral terminal of the mature nociceptor is where the noxious stimuli are detected and transduced into electrical energy. When the electrical energy reaches a threshold value, an action potential is induced and driven towards the central nervous system (CNS). This leads to the train of events that allows for the conscious awareness of pain.” – by A. Fein Nociceptors: the cells that sense pain

In het nederlands betekent dit dat schadelijke prikkels opgevangen worden door deze cellen en in elektrische energie omgezet wordt om uiteindelijk het ruggenmerg en de hersenen te bereiken. Een belangrijk aspect dat het de prikkel hoger moet zijn dan een drempelwaarde. Deze drempelwaarde of threshold hangt af van persoon tot persoon en van hoelang de pijn al aanwezig is.

Welke soorten pijnsensoren zijn er?

• Thermisch: warm/koud prikkel bijvoorbeeld: hete pan/hoofdpijn van te snel ijs te eten (brainfreeze)

• Chemisch: hebben capaciteit om te reageren op endogene stoffen of externe bijvoorbeeld: buikpijn na melk te hebben gedronken bij lactose intolerant persoon spierpijn door hormonaal onevenwicht

• Slapend: wordt geïrriteerd door een inflammatie in de buurt bijvoorbeeld: een pijnlijke knie kan een gevolg zijn van de heup

• Mechanisch: reageert op druk of mechanische vervorming bijvoorbeeld: door stijve spieren komt er extreme druk op een gewricht en krijg je (vervroegde) artrose symptomen

Waar vind je pijnsensoren?

Doorheen heel je lichaam.

Tensegrity

Tensegrity is een begrip dat inhoudt dat het zachte weefsel in ons lichaam (bindweefsel) ons rechtop houdt en onze spieren en botstukken begeleidt tijdens een beweging. Dus is het een globaal behandelingsconcept bij mechanische druk en deformatie toe te passen.

Wat zijn de handelingen bij tensegrity?

Hetzelfde als bij een manueel therapeut, fascia therapeut, sportkinesitherapeut,… alleen met een andere gedachtegang. De toepassing blijft

“Verlicht spanning, verstevig instabiliteit" - bron: Anatomy trains by Thomas W. Myers

---

Voel je pijn? Heb je last van een blessure? Als je lichaam of gewrichten pijn doen, ben je niet de enige. Als je last hebt van welke vorm van pijn dan ook, neem dan vandaag nog contact met ons op om erachter te komen hoe we u kunnen helpen bij MOEV.